YouTubeチャンネル更新

2024-04-16
ニューストピックス

府中市民病院YouTubeチャンネルです。
女性の健康についての動画を配信しています。
今回は幸せホルモンの「ドーパミン」について、前編、後編に分けてお話しします。

この動画は後編です！
前編同様、話し手は府中市立湯が丘病院の臨床心理士　三好。
そして府中市民病院　婦人科医長　牧野先生からもコメントをいただきます。

後編は、諸刃の剣でもあるドーパミンとうまく付き合う方法を解説します。
ドーパミンは“もっと、もっと、もっと！”と次々に求める物質。
振り回されないためにはコツがいる。
うまくドーパミンを活躍させるにはどうしたらいいか。
そして、そのために何を大切にしたらいいか。
今までのセロトニン、オキシトシンも交えながら、最後にまとめます。
セロトニン、オキシトシン、そしてドーパミン、そのバランスを大切にしながら、皆さんの生活が幸せで健やかで、心地よいものになるよう、お役立てください。

良ければ過去の動画（vol4,5・vol7,8）もご参照ください。

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