第4回糖尿病教室を開催しました。

平成30年12月10日(月)14:30より第4回糖尿病教室を開催しました。 
テーマは、おせち料理を賢く食べる。22名の参加がありました。
テーブルごとのグループワークでは、おせちカードを使って各テーブルなりのおせち料理の組合せを決めました。各テーブルの1人あたりのエネルギー量と塩分量を計算し、自分の1日あたりの摂取量から見て、いろいろ考えていただく会となりました。
また、食事についてやお薬についてのクイズも大変盛り上がりました。
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次回は春ごろの開催予定となっておりますので是非ご参加ください。

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